基本的な流れ
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準備運動・ストレッチ
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補助運用（基本）
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転身（移動）
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カキエー（掛け合い）
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小手鍛え
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型
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型の分解
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約束組手
型（剛柔流）
那覇に中心に広まっていた那覇手を継承した流派。
古来より沖縄に伝わる武術「手（ティー）」と、東恩納寛量先生が中国で学んだ鳴鶴拳がその源流と考えられる。
名称は、昭和5年宮城長順先生により命名された。
系統（剛泊会）
（那覇手）新垣世璋－謝如如（ルールーコー）－東恩納寛量－（剛柔流）宮城長順
－比嘉世幸－福地清幸－渡嘉敷唯賢
型
普及型
撃砕一（ゲキサイイチ）、撃砕二（ゲキサイニ）
基本型
三戦（サンチン）
開手型
砕破（サイファ）、制引戦（セイエンチン）、三十六手（サンセール）、
十八手（セイパイ）、四向戦（シソーチン）、十三手（セイサン）、
久留頓破（クルルンファ）、壱百零八手（ペッチュウリン、スーパーリンペイ）
閉手形
転掌（テンショウ）
月刊空手道 剛泊会関連特集
H17/09号 剛柔流最大の謎を解け！
型（泊手）
泊港には琉球王府による交易船乗務員の宿舎があったことから、泊の人々は外国人との交流の中で独自の手を生み出した。
「武士松茂良」と呼ばれた松茂良興作は、泊手中興の祖である。
泊手は、謎に包まれた流派と言われるが、そのことについては月刊空手道平成15年2月号に特集されている。
系統
宗久嘉隆、照屋規箴－松茂良興作－伊波興達－仲宗根正侑－渡嘉敷唯賢
型
ナイハンチ初段、ナイハンチ二段、ナイハンチ三段、ワンスー（大）、ワンスー（小）、ワンカン、チントウ、クーサンクー、ローハイ、パッサイ、リンカン
月刊空手道 剛泊会関連特集
H15/02号 泊手の謎に迫れ！
イベント等
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昇級審査(春秋・年２回）
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沖縄総本部道場研修への参加（随時）
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沖縄空手・古武道世界大会への参加（4年毎・那覇）
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日中武術交流大会への参加（5年毎・中国）
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カナダ地区演武交流大会への参加（5年毎・レスブリッジ）